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第18章（第3页）

养生防病也可以食补，莲藕萝卜红枣枸杞栗子都行。

李承乾回忆，现代学者普遍认为唐朝皇室的风疾很有可能跟心脑血管和高血压高血糖这些有关。

等等，他莫不是也遗传了这个。嘶，这身体又是穿越后遗症又是遗传病，真是多灾多难。

大学时期几乎餐餐吃最便宜的李承乾牢牢将青天随口举例的食物记好。

不过就他目前和长孙如堇与李世民见过的几面来说，他俩的身体感觉挺不错，没有史书上讲得那般严重，难不成还能跟他穿越扯上关系吗？

李承乾被自己的胡思乱想逗笑，他晃晃头将其抛之脑后。

【青天】：说起来感觉茶也不错，养生防病的传统法子。就是如果穿越到初唐以前的话这茶还需要自己研究。众所周知唐初茶汤这玩意又是加盐又是各种葱姜花椒，这味道想想就一言难尽。

【青天】：不过说到底我们古代不是西方中世纪啦，卫生这一块我国古代都很重视的。

对了说个冷知识，穿越古代别忘了告诉产婆接生前清洁洗手，能有效降低产妇产后死亡率。顺便我个人感觉产钳也是个很简单能造出来的工具，但在古代能大大提高婴儿存活率，不过有些后遗症可能无法避免。

产钳图片.jpg

李承乾：这话题真是一歪八千里，青天不会真的是大学那种半节课自由发挥的教授吧。

心中吐槽但还是强迫自己牢牢记住产钳样式。

先不提历史上他娘长孙皇后还要生好几个孩子，就冲能提高婴儿存活率这点，对于目前缺人口的贞观来说就是万分重要的。

至于推广，反正还有孙思邈这个哆啦a梦。

【青天】：不好意思发散了，话说回来除了食补还可以相信我国古代传统运动——五禽戏和八段锦。

八段锦。

熟悉的三个字瞬间让李承乾的记忆复苏，痛苦的大三体育课回忆涌上心头。

那个差一分卡绩点的八段锦体育课他永生难忘。

【青天】：益气养生，安全卫生做到位就是舒络筋骨嘛，最后一个心态放平，活到九十九也不是没有可能。

【青天】：等等，楼主的id，白瞎我打那么多的字。